Яна Кудряшова прошла специальный курс по борьбе

Секретарь Контрольно-ревизионной комиссии Молодёжного общественного объединения "Будущее", Яна Кудряшова, прошла специальный курс по борьбе.



Как отмечает сама Яна:


  • "Идея пойти на курсы борьбы была крайне спонтанной. Просто захотелось попробовать что-нибудь новое, освоить новый вид активности. И тут я вспомнила, что с детства хотела попробовать этот вид спорта, но не могла по состоянию здоровья. Решила: почему бы не исправить это сейчас? Я начала заниматься 3 месяца назад, и с тех пор ощущается неплохой прогресс. Занимаюсь я индивидуально с тренером, который меня мотивирует и заставляет выкладываться на все сто. Что меня мотивирует? Ощущение внутренней силы и возможности за себя постоять. Особенно мне нравится состояние умиротворения после занятий. Эти тренировки снимают стресс, позволяют забыть об усталости и проблемах. Задача кажется предельно простой-концентрируешься на ударе и бьешь. Но большое значение имеет и техника выполнения. Я прорабатываю комбинации из бокса, карате, ушу, тайского бокса. В тренировку включены даже элементы йоги. Я получаю огромное удовольствие от этого и планирую дальше заниматься и совершенствоваться."


Поздравляем Яну и желаем дальнейших успехов в раскрытии личностного потенциала.